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GW皆様は暴飲暴食は大丈夫でしたか？？

私は張り切って暴飲暴食をしていしまい、すっかり胃腸の調子が悪くなってしまいました 😥 😥

胃腸の調子を整えるため、油物やアルコール、甘いものを控えめにしてサラダは塩麴で揉んだキャベツをよく食べています(^^♪

キャベツは胃腸の働きを助けるビタミンU(キャベジン)が含まれます。

中医学でも胃腸を整え、身体の余分な水分を汗として出してくれるとされています。

この時期にオススメですので皆様も是非お試しくださいね♪♪

サイトウ歯科クリニックおとなこども院では、患者様の健康を一緒に守っていければと思います。

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