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秋の食養生

厳しい残暑もようやく落ち着いて、朝夕とだいぶ過ごしやすくなってきましたね。 ですが季節の変わり目で、停滞前線が訪れ気圧の変化も多く体調を崩す方もいらっしゃるのではないでしょうか?? 漢方・中医学ではこの時期 肺・脾・心 […]