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当医院では毎月一度、ミーティングを開きます。 今月は新しい矯正治療導入についてでした。 先生も増え、治療もどんどんレベルアップしていくサイトウ歯科です 😎 😎 😎 矯正治療の先生は2人おられ、木・土の予約制となっておりま […]

前回の記事では噛むと咀嚼の違いをお伝えしました。 咀嚼が難しい。。。 ではどうすればいいのか？？ まずは歯の治療をして、噛めるようお口の環境を整えましょう！ そして、舌や頬のリハビリテーション！ 筋トレです！身体だけでな […]

噛むと咀嚼？？ 違いがあるの？？ 噛む 上と下の歯をただ噛み合わせる 咀嚼 食べ物を歯・舌・頬を使って粉砕して、唾液と混合して食べ物をまとめる 全然ちがいますね 😯 歯があることは大前提で大事！！ でも唾液が少なかったり […]

湿度が高い日が続きますね。 汗が出ず、むくんだり体温調整がうまくいかず食欲低下やダルさを感じていませんか？？ こんな時には「脾」の養生をしてあげましょう。 そこでオススメなのが「ネバネバ食材」 おくら、モロヘイヤ、長芋、 […]

暑い夏に身体の熱をとってくれる効果のあるものがオススメです。 緑茶やゴーヤ茶、ミントティーなどもオススメです 😀 ですが、冷やして飲むと胃腸の働きが弱ってしまうので常温やＨＯＴで飲むようにしてくださいね。 今はクーラーが […]