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加湿器設置しました。

11月初旬は暖かい日が続きましたね。 気温の変化が激しく、頭痛やだるさを感じる人もおられるかと思います。 寒さに伴い、乾燥した空気に変わりはじめ コロナ以外の感染症も心配な季節になってきました。 前回 の記事でも書きまし […]

乾燥にいい食材

11月に入り乾燥・日の短さを日に日に感じますね。 乾燥のせいで、唾液の分泌が低下してお口の中がいつもより乾き気味の患者さんが増えています。 唾液腺のマッサージや水分補給なども大切ですが、食事でも潤いを取りましょう!! お […]

クリーニング・歯石とりが痛い!!

3か月に一度クリーニング・歯石取りをしてもらっている家族に聞いてみました。 「痛くても言えない。。。」と。。。 え~!!!( ゚Д゚) なんで??なんで??と聞くと 「恥ずかしいし気を使うし・・・」 と。。。。 私の診さ […]