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春におすすめのお茶

前回の記事でお伝えしたように、春はイライラしやすい時期です。

そんなときにオススメなのは、香りのいいお茶や身体の熱をとってくれるお茶です。

ミント・カモミール・ローズ・柑橘類・菊花・ジャスミン・ごぼう茶など

薬膳では香りのよいものは『理気』という作用があるとされています。

理気とは気の流れをよくして、気の巡りを整えることです。

自律神経の乱れ整えると考えてもらえばわかりやすいと思います。

 

 

サイトウ歯科クリニックおとなこども院では、患者様の健康を一緒に守っていければと思います。

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