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土用干し

梅雨が明けて、夏の土用の時期になりました。

大好きな梅を干しました 😳

立秋(8/7頃)の直前約18日前のことを夏の土用といい、7/19~8/6頃の期間です。

「梅は三毒を断つ」と言われています。

三毒とは、

「血毒・水毒・食毒」のことをいいます。

血毒…熱中症

水毒…合わない水で体調不良・水の過剰摂取でお腹をくだす。

食毒…食あたり(食中毒)、魚毒

クエン酸・塩分も含まれ熱中症予防にもいいですね♪♪

美味しくて、身体によい梅干しで暑い夏を乗り切りましょう(^^♪

 

サイトウ歯科クリニックおとなこども院では、患者様の健康を一緒に守っていければと思います。

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