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口内炎

先日整骨院に行った時のお話です 隣の施術ベッドでの会話が聞こえてきました。 「口内炎が出来て。。。 😥 疲れてるんかな。。」 整骨院の先生が 「口内炎なら、内科とかじゃないかな~ 🙄 🙄 ??」 めっちゃカーテンめくって […]

喫煙と歯周病

喫煙は身体に悪いのは皆さんご存じだと思います。 歯にはどうでしょう?? ヤニがついて、歯が黒くなる位かな?? いえいえ。実は歯周病悪化の大きな原因になるんです 😯 😯 😯 喫煙されている方の歯肉は、煙の熱やニコチンなどの […]

ミーティング

当医院では毎月一度、ミーティングを開きます。 今月は新しい矯正治療導入についてでした。 先生も増え、治療もどんどんレベルアップしていくサイトウ歯科です 😎 😎 😎 矯正治療の先生は2人おられ、木・土の予約制となっておりま […]

噛む・咀嚼②

前回の記事では噛むと咀嚼の違いをお伝えしました。 咀嚼が難しい。。。 ではどうすればいいのか?? まずは歯の治療をして、噛めるようお口の環境を整えましょう! そして、舌や頬のリハビリテーション! 筋トレです!身体だけでな […]

噛む・咀嚼

噛むと咀嚼?? 違いがあるの?? 噛む 上と下の歯をただ噛み合わせる 咀嚼 食べ物を歯・舌・頬を使って粉砕して、唾液と混合して食べ物をまとめる 全然ちがいますね 😯 歯があることは大前提で大事!! でも唾液が少なかったり […]

ネバネバ食材

湿度が高い日が続きますね。 汗が出ず、むくんだり体温調整がうまくいかず食欲低下やダルさを感じていませんか?? こんな時には「脾」の養生をしてあげましょう。 そこでオススメなのが「ネバネバ食材」 おくら、モロヘイヤ、長芋、 […]

夏にオススメのお茶

暑い夏に身体の熱をとってくれる効果のあるものがオススメです。 緑茶やゴーヤ茶、ミントティーなどもオススメです 😀 ですが、冷やして飲むと胃腸の働きが弱ってしまうので常温やHOTで飲むようにしてくださいね。 今はクーラーが […]

スポーツクレンチング

スポーツクレンチングとは、スポーツ時の噛みしめです。 このスポーツクレンチングにはさまざまな働きがあります。 ◎大脳皮質の活動性の ◎運動能力、平衡機能の向上 ◎安全性の確保 スポーツクレンチングを安全かつ効果的に行うの […]

土用干し

梅雨が明けて、夏の土用の時期になりました。 大好きな梅を干しました 😳 立秋(8/7頃)の直前約18日前のことを夏の土用といい、7/19~8/6頃の期間です。 「梅は三毒を断つ」と言われています。 三毒とは、 「血毒・水 […]

セラミックインレー

先日スタッフが入れたセラミック―インレー 😀 インレーとは、簡単にいうと小さい詰め物です。 保険診療では銀色の金属かもしくはレジン充填(光を当てると硬化する白い詰め物)で治します。 今回スタッフは自費診療のセラミックイン […]

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